Эти семечки просто необходимы для женского организма
Эти семечки просто необходимы для женского организма
22 ноября | Источник: 123ru.net
196233

Тыквенные семечки полезны как детям, так и взрослым. Особенно велика польза тыквенных семечек для женского организма. А дело в том, что в составе семян имеются вещества, которые способны оздоровить весь организм. Из чего состоит тыквенная семечка. Они по своему насыщенному и полезному составу занимают лидирующие места. Микроэлементы, витамины (Е, Д, К, гр. В), жирные кислоты - омега -3, омега - 6, клетчатка, белки, аскорбиновая кислота – это всего лишь неполный перечень того, что входит в их состав. Также, из ядра семечки получают масло. Это масло с большим эффектом используют: медицина, кулинария, косметология. Почему именно для женщин полезно употребление семечек тыквы – потому, что они являются источником магния и цинка, фитоэстрогенов (аналог женского полового гормона). Семечки перед употреблением не нужно поддавать термической обработке. Их можно добавлять в салаты, а можно употреблять как самостоятельно. Так они принесут максимальную пользу.

Стабилизировать гормональный фон, нормализовать менструальный цикл – вот что могут сделать эти зернышки! При регулярном употреблении женщиной тыквенных семечек в период климакса, все неприятные симптомы попросту исчезнут. Шансы забеременеть возрастут в несколько раз, если употреблять тыквенные семечки. Ведь эти плоды способствуют регуляции репродуктивной системы. Для лечения болезненного мочеиспускания, предотвращения воспалительных процессов в мочеполовой сфере, принимайте 1,5 ст.л. семян 2 раза в день. Антиоксиданты, входящие в состав семечек, предотвращают преждевременное старение, появление морщин на лице. Хорошее средство для профилактики перхоти, для поддержания в отличном состоянии ногтей и волос, в очистке кожи от сыпи и прыщиков. Семечки улучшают пищеварение, обменные процессы в организме и в связи с этим ваша кожа будет идеальной. От пигментных пятен на коже лица поможет следующая маска: 1 ст.л. семечек измельчите в порошок, добавьте 1 ст.л. воды и 1 ст.л. меда, хорошенько размешайте и нанесите на проблемные места, через 15-20 мин ополосните лицо чуть теплой водой. Такие маски нужно делать каждый день, до полного исчезновения пятен.

Loading...