image image
Кому и почему нельзя есть груши: В них содержатся
сегодня 👓 112522

В плодах груши содержатся уникальные эфирные масла, биологически активные вещества, которые способны повышать защитные силы организма, противостоять инфекционным заболеваниям, оказывать противовоспалительное действие и даже бороться с депрессией. Но полезен этот фрукт далеко не всем. Итак, попробуем разобраться, кому можно, а кому нельзя есть груши. Среди отличительных свойств груш можно отметить: улучшает работу кишечника за счет пектинов в своем составе; снижает уровень холестерина; груша насыщает кровь калием и заботится о сердце; обладает мочегонным эффектом; вмещает в себе фолиевую кислоту, участвующую в синтезе кровяных клеток; борется с бактериями за счет антисептического свойства, обеспечиваемого арбутина.

В мякоти груш есть микроскопические каменистые клетки, которые при попадании в желудок могут раздразнить слизистую и вызвать болевой эффект, а также послабление стула. Собственно поэтому гастроэнтерологи не рекомендуют больным с гастритом, колитом и язвой желудка налегать на груши, особенно в период обострения заболевания. По той же причине медики не советуют кушать груши тем, кто страдает от синдрома раздраженного кишечника. Диабетикам запрещается употребление груш как свежих, так и сушеных, потому как они содержат много фруктозы. Если и есть груши, то только проконсультировавшись с врачом и выбрав кисло-сладкий сорт, в котором фруктозы меньше. Прежде чем набрасываться на сладкие и спелые груши, убедитесь, что вам можно их кушать, иначе спустя пару часов вы почувствуете боль в животе и другие неприятные симптомы несварения.

 

Источник: edaplus.info
loading
Показать больше!