image image
Яйца могут нести в себе смертельную опасность
сегодня 👓 58113

Исследователи из массачусетского университета, находящегося в Лоуэлле пришли к выводу, что употребление в большом количестве обычных яиц может привести к негативным для организма последствиям, а также сложным заболеваниям. Пресс-релиз о результатах их наблюдений был размещен на сайте MedicalXpress. В нем сообщается что исследования продолжались 31 год. Был проанализирован образ жизни тридцати тысяч человек.

Еще в 2015 году диетологами поставлен вердикт этому популярному продукту. Яйца необходимо ограничивать в рационе из-за того, что в них содержится большое количество холестерина. А его поступление в организм должно составлять только 300 мг в день. К сведению, одно крупное яйцо содержит такое органическое соединение в количестве 200 мг. И если съедать каждый раз больше этой нормы – на 18% увеличивается риск того, что человек может умереть преждевременно.

Повышается возможность появления и сердечно-сосудистых заболеваний. Она увеличивается на 17%. Однако специалисты не рекомендуют полный отказ от яиц. Они всё-таки богаты и некоторыми полезными микроэлементами.

Источник: infotime.co
loading
Показать больше!