image image
Что делать, когда захочется в туалет, а туалета нет
сегодня 👓 328015

Бывают моменты, когда очень хочется в туалет. Вы не ослышались, каждый испытывал тягу к уединенному пространству в самый неподходящий момент. Не волнуйтесь и не готовьте памперсы для взрослых, есть несколько полезных советов, которые помогут с честью выдержать давление на мочевой пузырь до ближайшего туалета.

Избегайте холода

Холод обостряет желание сбегать по маленькому. Оставайтесь в тепле, чтобы не усугублять ситуацию.

Скрещивайте ноги

Скрестив ноги, вы наглухо закроете вашу уретру и поможете организму больше сдерживаться от облегчения.

Дышите

Когда очень острое желание сходить по-маленькому, нужно сохранять спокойствие. Дышите свободно и не думайте о проблеме, это поможет на какое-то время.

Постарайтесь не смеяться

Смех - это природное лекарство, которое чрезвычайно благоприятно воздействует на физическое и психическое здоровье. Но, по крайней мере, не когда речь идет о срочном желании уединиться.

Старайтесь не суетиться

Успокойтесь и примите положение, в котором вы чувствуете себя хорошо (в идеале без давления на мочевой пузырь).

Не думайте о движении воды

Ниагарский водопад не сможет помочь обуздать желание, которое вас не оставляет. Не смотрите на проливной дождь, капли на окнах. И еще меньше вам поможет псевдорасслабляющее звучание воды. Наконец, пить воду — это плохая идея...

Не поддавайтесь вашему желанию помочиться

Попробуйте подождать от 5 до 15 минут

Источник: fb.ru
loading
Показать больше!